Bonjour,

nous rééditons nos séances d’initiation au grappling ou jiu-jitsu brésilien.

ces séances seront pour les 6-12 ans, garçons et filles bien sûr.

Elle se dérouleront à la salle Molène à Ploufragan de 14 h à 16 h avec un petit goûter à la fin.

Début le vendredi 9 juillet, ensuite les vendredis 16 et 23 juillet.

C’est évidement gratuit.

Pour la tenue, un jogging et un teeshirt suffiront pour commencer.

Les enfants verront un sport de combat mêlant judo et lutte. Les séances seront articulées ainsi : Echauffement articulaire, des jeux de motricité ainsi que des jeux d’opposition. Explication de quelques techniques simples pour se défendre face à un adversaire et des combats entre eux mais encadrés par les adultes.

Pour info, prenez bien en compte que notre pratique reste un sport de préhension donc la pratique se déroule « sans masque ». Pour limiter les risques éventuels de contamination, nous établissons une liste des présents et limitons les mélanges entre eux en privilégiant les groupes de 4 maximum.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’info ou à passer dimanche prochain pour apercevoir nos licenciés participer à un mini tournoi interne à la salle Molène dès 10h30 du matin.

Philippe et Anne